Kaip gyventi su hipotenzija?
Biologinių reguliatoriai tsitaminov naudojimas kraujagyslių ligos
Širdies ir kraujagyslių ligos
Hipertenzija
Širdies nepakankamumas
Vegetatyvinis kraujagyslių distonija
Phlebeurysm
Hipotonija - žemas kraujospūdis. Dažniausiai hipotenzija patiria gražiosios žmonijos pusės atstovus. Moterims kraujospūdis yra šiek tiek mažesnis nei vyrams, o esant orams (meteorologinei priklausomybei) ir kas mėnesį vykstant hormonų antplūdžiui, jo sumažėjimas gali būti reikšmingas.
Hipotenzija gali atsirasti nervų persitemptiTai dažnai vystosi kaip infekcinių ir kitų ligų pasekmė, ir su nepakankama arba netvarkingai maitintis, ribojančios dietos.
Be to, susirgimų, hipotenzijos, ir ji vykdo su juo daugiau didelių problemą. Hipotenzija - realus pavojus
Hipotenzija veda prie nepakankamo aprūpinimo krauju ir deguonies bado smegenyse. Kaip rezultatas, yra silpnumas, letargija ir nuovargis. Jei hipotenzija dažniau svaigulysDažnai siūbavo transporto, Hipotenzija veda prie mieguistumas dieną ir miego naktį, Todėl nuovargis ir silpnumas tik sustiprėjo.
Vienas nemaloniausių hipotenzijos simptomų yra ortostatinė hipotenzija. Su aštriu auga nuo horizontali ar net sėdint priešais hipotenzijai tamsėja kojos medvilnės. Kartais ortostatinė hipotenzija sąlygoja net sąmonės netekimas.
Kaip elgtis su mažo kraujospūdžio?
Paprasčiausias vaistas nuo hipotenzijos yra reguliarus mankšta. Reikia atsiminti, kad jų poveikis pasireikš ne anksčiau kaip 7–10 klasių dieną. Tačiau esant hipotenzijai, mankšta dažnai sukelia galvos svaigimą. Štai kodėl yra hipotenzijos pratimų kompleksai, kuriuos galima atlikti gulint. Būtina duoti kontrastinį dušą 2 kartus per dieną, tai pagerina kraujotaką gimdos kaklelio srities apykakle ir smegenyse.
Hipotenzijos gydymas - hipotenzija gimnastika
- Gulėdami ant nugaros, pakelkite ir nuleiskite tiesias kojas, kurį laiką laikydami jas pakeltoje padėtyje.
- Gulėdami ant nugaros, pakelkite kojas ir pasukite įsivaizduojamus dviračio pedalus.
- Gulėdami ant nugaros, atlikite „žirkles“ pakeltomis rankomis ir kojomis, ty sukryžiuokite judesius.
- Gulėdamas ant nugaros, švelniai pakelkite aukštyn ir nuleiskite rankas žemyn. Šį pratimą galite atlikti su svoriais - pasiimkite du puslitrinius plastikinius butelius, pripildytus vandens (jei nėra svarmenų ar svarmenų).
- Gulėdami ant nugaros, staigiai dėkite rankas aukštyn ir į priekį.
- Pakelkite rankas į viršų, tada greitai ir staigiai „numeskite“ juos.
- Patraukite kelius į skrandį, susikibę rankomis. Dabar sutrinkite tai, ką turite, keliais į priekį, bandydami „suplėšyti“ užmerktas rankas.
Jei hipotenzija nėštumo metu susilaikyti nuo aštrių judesių, kojų kėlimai ir paskutinės mankšta. Likusios yra visiškai įmanoma daryti pratimus ryte, gulėti lovoje.
Maitinimo hipotenzija
Jei hipotenzija yra svarbu, kad maisto produktas yra visas gyvybiškai komponentus: vitaminai, mineralai, antioksidantai. Puiki priemonė hipotenzijos profilaktikai yra raudonas vynas, Paros, kurie naudojami vienos stiklo sumą, ne tik padeda išvengti hipotenziją, ir sočiųjų kūną su antioksidantų.
Diversifikuoti savo mitybą ir padeda organizmui geriau toleruotų hipotenzija bus įtraukti į mitybą, pavyzdžiui, prieskonių cinamono, kardamono, imbiero, Jų gydomųjų savybių yra ne tik dėl kraujo spaudimo kontrolei. Šie augalai taip pat padės kontroliuoti viską, kas yra svarbu tiems, kurie su hipotenzija susijusių su atitiktimi ribojančios dietos svoriui mažinti (stabilizavimo virškinimo ugnį).
Žinoma, kiekvienas, kuris kenčia nuo hipotenzijos, padeda savo rytinę kavą. Be to, šiuolaikiniai kavos gėrimai gali ne tik padidinti spaudimą, bet ir praturtinti savo mitybą vitaminais, mikroelementais ir padėti jai išlaikyti savo svorį.
Hipotenzijos gydymas - hipotenzija Vaistažolės
Žymiausi tonikas žolės Rhodiola rosea ir RHAPONTICUM CARTHAMOIDES. Nuovirai žolės gali būti naudojamas hipotenzija atleisti nuovargį ir padidinti gyvybingumą. Alaus ir reikalaudami žolės, aiškiai sekite instrukcijas ant pakuotės, nes kitaip naudingų savybių žolelių bus paneigta dėl netinkamo maisto gaminimo ar gėrimo.
В Kijevo fungoterapijos, bioreguliavimo ir ajurvedos centras priima kvalifikuoti alternatyviosios medicinos gydytojai. Konsultacijos kaina 300 UAH. Apie tai galite pasižiūrėti medicinos istoriją ir gydymo rezultatus nuoroda.
Susitikimą galite susitarti telefonu: (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38 (098) 583-85-85 (Viber), +38 (093) 688-25- 88 („WhatsApp“, telegrama) E-mail:Šis el. Pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlų. Norėdami jį peržiūrėti, turite įgalinti „JavaScript“.