Gyvenimo, puikios sveikatos, harmonijos šviežumo viskas. Kas nėra svajoja apie tai? Išvengti su amžiumi susijusių pokyčių, padeda pasiekti tobulumą natūralios atjauninimas.
Kursas susideda iš priemonių, kad būtų atsižvelgta į visas mūsų gyvenimo aspektus serijos. Jūs susipažinti su teoriniais pagrindais, praktinių priemonių, paprasta, veiksminga metodą. Visos šios veiklos yra labai naudinga ir naudinga.
Nuo fizinio gimimo momento iki fizinės mirties, kūnas ilgas kova su senėjimo procesu. Kadangi yra nuolatinė sunaikinimas audinių ir organų kūno ląstelių lygiu, sukuriant nuosmukis ir degeneracija, ne ląstelių lygiu turėtų įvykti ir atkurti kūną.
Siekiant sėkmingai laimėti prieš senėjimą mūšį ir remti ląstelių, kurios sudaro žmogaus kūną puikios būklės milijardus, reikia balanso tridosha: Vata, Pitta, Kapha ir plonas pamatus: Prana, Tejas ir Ojas. Todėl didžiausias naudos iš atjauninimas, kaip visuma, žinoma yra sumažintas iki dviejų etapų:
- Išnagrinėti sau nustatyti savo pradinę sudėtį, suprasti esminį trijų gyvybinių energijų: vata, pitta, Kapha ir jų plonų bazių Prana, Tejas ir Ojas.
- Atgimimas vyks vienu metu fizinių, psichinių ir dvasinių lygių.
Norėdami tai padaryti, mes turime prisiminti, kad visos žmogaus gyvenimo aspektai turi įtakos kūno, proto ir dvasios pusiausvyrą. Todėl, turite teisingai pastatyti:
- individualiai subalansuoti savo gyvenimo būdą
- Kasdien režimas,
- atlikti specialius pratimus ir
- laikytis tinkamo dietos.
Šių priemonių įgyvendinimas bus pasukti atgal senėjimo procesą ir suteikti jums jaunystę.
Atgimimas Ajurveda tuo fiziniu lygmeniu
Atjauninti fizinio sluoksnio yra būtina, kad visiškai valyti kūną, kuris susideda iš trijų paeiliui sujungtų etapais. Jūs pirmiausia turėtų
- purvakarma (prieš gydymą), tada
- Panchakarma (pirminis gydymas) ir galai
- Rasajana (gilus, gerai valymo).
Pilnas valymas veda į atnaujinimo ir atjauninimas kūno, panaikinti senėjimo požymius. Taigi yra kūno atsigavimas ląstelių lygiu, stiprinant audinius ir organus organizme. Pašalina priežastis pagrindines patogeninius veiksnius sunaikinimo kūno.
Iš esmės, žmogaus kūnas yra iš prigimties orientuota į savęs valymo ir atkūrimo vidinę pusiausvyrą. Bet kai jo paties self-healing galimybes varžo prastos mitybos, gyvenimo būdo, kūno reikia specialios pagalbos.
Išsami valymo metodas, atsižvelgiant į atskirų charakteristikos kiekvienam asmeniui pašalina veiksnius, destabilizuoti kūną ir sukelti savo senėjimą ir neutralizuoja seną karmą kūno. Organizmas efektyviai pašalinta nesuvirškinto maisto likučių ir įvairių atliekų kūno. Išvalo subtilių energijos struktūras kūno skverbiasi giliai nuodus ir toksinus, kurie sukelia fizinę ir psichinę ligą.
Nešiojimo rasayanas (giliųjų valymo kūno) yra iš žolelių ir rasayanas naudojimas - jaunimo eliksyras. Rasajana daro tikrai "stebuklingas" pakeitimus, kūnas tampa energingas ir pradeda rūpintis savimi, rasti ir parodyti grožio būdingą pobūdį.
Rasajana paveikia gana giliu lygiu. Jo veikimas palaiko optimalią įvairių kūno organų, dhatu ir došų būklę ir funkcijas. Jis harmonizuoja, atjaunina, valo ir normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, padeda atkurti ir stiprinti kūno ląsteles, audinius ir organus, stimuliuoja organizmo gynybines savybes, gerina imunitetą, ištvermę ir atsparumą ligoms. Galiausiai rasajana, priešingai senėjimo procesui, suteikia jaunystės ir ilgaamžiškumo.
Atgimimas Ajurveda psichiškai
Atgimimas psichiškai daugiausia dėmesio skiriama vidinių (dvasinių) konvertavimo teises. Harmonija psicho-energingi sistema asmenį veda į ramus, pastovus proto, ty nuo nuolaidžiavimo.
Dvasinis Atgimimas
Dvasinis atjauninimo atspindi natūralų troškimą žmogus laimės būseną, kuri yra aukščiausias taškas - informuoti apie gyvenimo tikslą, tyros meilės Aukščiausiojo asmenybės Dievo tarnauti žmonėms ir visų gyvų būtybių.
Dėl mūsų laikų žmonėms, rekomenduojama praktikuoti bhakti-jogą, kuri remiantis Viešpaties vardų kartojimas, todėl bendravimas su juo, mes esame ant dvasinio lygio. Šventosios vardus mantrų forma giedojimas - tai tradicinis metodas dvasinio savęs tobulinimo, atsižvelgiant į valymo veiksmus ir platus sveikatos energijos. Labai svarbu naudoti sanskrito žodžių, kaip sanskrito kalba yra labai galingas. Ištarti žodžiai sanskrito kalba, skverbiasi į sąmonę, leidžia giliau suprasti dalyko pagal studijų ir taip pat duoklė Vedų kultūros.
Bhakti-jogos praktikos, ir taip pat kitų rūšių dvasinės veiklos. Štai keletas iš jų:
- ir klausos apie Aukščiausiojo Viešpaties, Jo garbinimo ir atminimo Jo istorija
- Dievybė garbinimas ir vykdančiosios instrukcijos Viešpaties.
- atlikdamas atsidavimo tarnystę, žmogus pamažu sužino savo pradinę padėtį,
- Jis pasiekia savo tikrąjį "aš" supratimą, ir tokio asmens gyvenimas tampa didingas.
Žmonės praktikuojantys bhakti pagrįstai nepaaiškinamo apeliacinį skundą ir atrodo bent dešimtmetį jaunesnis. Jie auga pajėgumų įvairovę ir galimybę atskleisti transcendenciją. Dievo meilė veda prie labai sumažinti kančias, vargą mūsų gyvenime per deginimas karmos, ir pasiekti taiką, gerovę ir laimę.
Viso kūno valymo
Pilnas valymas kūno vaidina svarbų vaidmenį Ajurvedos sistemos gamtinių atjauninimas. Ekstensyvus gryninimas kūno yra atliekamas trimis etapais, sujungti. Jūs pirmiausia turėtų purvakarma (prieš gydymą), tada Panchakarma (pirminis gydymas), ir baigia Rasajana (gilus, gerai valymo).
- Purvakarma:
- Snehana;
- Swedana. - Panchakarma:
- Vaman (dhauti);
- Virechana;
- Basti;
- Grynasis;
- Rakta mokša. - Rasajana
Purvakarma
Purvakarma (išankstinio gryninimo) susideda iš Snehana (naftos tvarka), ir Swedana (Sviedrēšanas procedūra). Pirmas žingsnis yra atlikti Snehana. Snehana sudaro vidaus ir išorės naudojimui tam tikrų aliejų. Visas kūnas išteptas šiltu aliejumi ir naftos praryti. Su šių procedūrų žadinimo došų, AMA, toksinai yra sušvelninami ir persikėlė į virškinimo traktą. Po to, kai trina kūną šiltu aliejaus turi būti pašildomas iki atidaryti kraujotakos kanalus, sukelti prakaitavimą ir leisti naftos įsiskverbti giliau.
Kūnas yra šildomas su specialiu namų vonią, kurioje yra žolė, siekiant pagerinti kraujotaką ir padidinti prakaitavimą (lauro lapų, eukalipto, imbiero).
Dėmesio! Labai svarbu, kad apšilimo procedūrų metu galva nebūtų> kaitinama, todėl galva apvyniojama šaltu, drėgnu rankšluosčiu arba naudojama speciali vonia, kuri šildo visą kūną, išskyrus galvą. Per daug aliejaus tepimas taip pat gali slopinti virškinimo ugnį ir sutrikdyti virškinimą.
Ir jei čia sustoti, kad žadinimo došas atgal į jų pradinę klasterio ir tada pamerkti į to paties audinio. Todėl toliau išvada iš organizmo supaprastina Swedana (sweatshops procedūros). Prakaitavimas padidėja toksinų judėjimą, suteikiant jiems mobilumą, būtina pašalinti iš organizmo. Kai po naftos gydymo laikas yra atliekami sweatshops. Prakaitavimas yra atliekamas garu, Sweatshop arbatos registratūroje, fizinių pratimų, ir tt
Efektyvus Swedana nepavyksta, kai kūnas yra specialios garų vonioje alsuoja porų sweatshops žolės (kamparo, eukalipto, mėtų lauko, mirtų), ne tik galva, kuri turi būti aušinamas. Priėmimo Sweatshop arbata skatina prakaitavimą. Kai tinkamai ir tiksliai atlikti purvakarma procesą Panchakarma eina minkštas, pilna, ir nesukelia daug nepatogumų.
Swedana (naftos gydymas) gamina šiuos gydomąjį poveikį:
- Atstato apsauginę funkciją organizme;
- Malšina galvos skausmą sukelia šaltas ir sustingęs;
- Išvalo limfinę sistemą ir kraujo plazmai;
- Išvalytas audinio kanalus geriausių kapiliarus nuodus ir gerina kraujotaką;
- Atidarytas ir išspręsti odos uždegimus;
- Oda tampa minkšta, sklandžiai ir blizga;
- Kompensuoti inkstų nepakankamumas;
- Dingsta sąnarių sustingimas, jie tampa judresni;
- Žmogus tampa ramus gilus miegas.
Valymo procesas> purvakarma> laikomas baigtu, jei
- atstato žarnyno gebėjimas tuščias,
- padidėjo Oleistość plaukų ir odos, tai yra, visas kūnas yra impregnuota aliejumi. Lygiai taip pat iš anksto sutepti patiekalų lengvai paleistų iš lipni tešla ir gerai alyvuotas kūno lengvai atsikrato sukaupto atliekų lipni.
Panchakarma
Panchakarma - Valymo procedūras serijos išlaikyti energetikos sistemos organas pusiausvyrą ties došas lygio, atkurti energijos kelią pranos. Panchakarma pažodžiui reiškia "penki valymo operacijas", kuriame kūnas valymo
Pirmasis atliktas grubus funkciniame lygyje - Kapha,
tada vidutiniškai - pitta, ir, galiausiai,
į efemerišką erdvėje - vilna.
Prieš šias valymo veiksmų organas turėtų būti gerai parengta tvarka purvakarma aprašyta anksčiau.
Penki valymo veiksmą Panchakarma yra tokie:
- Vaman (dhauti) - valymo burną (vėmimas) ir viršutinę kūno dalį;
- Virechana - laksativų procedūras;
- Basti - klizma vaistas;
- Raktamoksha - kraujo valymo (Hirudoterapija, kraujavimas);
- Nasyą - sveikiname valymo poveikį per nosį.
Per šią veiklą, išvalyti kanalus, pradedant nuo virškinimo trakto ir kvėpavimo takų, prie mažiausių kapiliarų. Grynumo kanalai veda prie natūralaus išgrynintas audinių, organų ir likti savo smulkių forma. Agni pagerėjo, todėl visos maistinės medžiagos ir gerai absorbuojamas iš atliekų tampa mažesnis. Su Panchakarma dūmuose: reumatinės ligos, sutrikimai, virškinimo trakto, medžiagų apykaitos sutrikimai, vegetacinės sutrikimai ir psichologinės ligos, migloti skausmas simptomai, sutrikusi mikrocirkuliacija ir kapiliarų sistema, įvairių tipų galvos skausmas ir jautrumas peršalimo. Panchakarma stiprina apsaugines savybes organizme, didinti psichikos aiškumo ir geresnio psichinę ir fizinę sveikatą.
Per valymo kategoriškai atmesti:
mėsa, žuvis, kiaušiniai, cukrus, kepama iš rafinuotojo miltų, makaronų, mielių, pupelės, kopūstai, bulvės, kečupas, rauginti agurkai, pistacijų, mandarino, jogurtas, sumažėjusio pieno, kavos, kakavos, šokolado, riešutų, margarino.
Baigus Panchakarma būtina apsisaugoti nuo perkrovos virškinimo sistemos ir Agni apsaugą. Maisto turi būti sudarytas iš
- košė (minkštas ryžių - vilepi)
- tada iš Kitri (minkštas ryžiai su lęšių) ir galiausiai
- Kitri su troškintomis daržovėmis. Po toks paprastas maistas turėtų laikytis dietos rekomenduojama savo konstituciją.
Vaman (dhauti)
Taškas yra naudoti Vaman poveikio vėmimą sukeliančias. Kapha, linksta žemyn, lokalizuota daugiausia plaučiuose ir skrandyje yra pašalintas būdu didinant ir dispersija. Tačiau, vėmimas, būtų veiksminga, ji turi būti tinkamai parengtas ir įvykdytas.
Dhauti išvalo Kapha, šalina toksinus per viršutinių kvėpavimo takų, pašalina blokuojamoms plaučius. Kūnas yra išlaisvinti nuo pernelyg sukaupta gleivių (kurios apsaugo nuo pranos judėjimą) kraujagyslėse, kapiliarus, audinių ir organų. Išvalytas lipnia tulžies pūslės, sinusų, frontalinė sinusų, ausų kanalai, į akis iš storo drėgmę.
Poveikis: yra šiek tiek kvapą, atleidžiami Kapha sutrikimai, astma, plaučių ligos, odos, bronchų, sinusų, akių, ausų, peršalimas, kosulys, diabetas, limfos nepraeinamumas, lėtinė nevirškinimas, navikai, epilepsija, pasikartojantys priepuoliai tonzilitas, anemija, hemorojus kraujavimas iš išangės.
Kontraindikacijos: širdies liga, ertmes plaučiuose, kraujavimas iš viršutinių kvėpavimo takų, menstruacijų, nėštumo, išsekimo, streso, sunkaus nutukimo.
Virechana
Ši procedūra yra taikoma sekundę, trečią dieną po Vaman. Jei dhauti nerekomenduojama, gali būti leidžiama Virechana terapija. Virechana - per vidurių paleidžiamasis vaistas terapija, pagrindinis tikslas sumažinti perteklių Pitta ir išvalykite plonosiose žarnose. Plonųjų žarnų yra vienas iš svarbiausių reguliavimo sistemose kūno, jis įgauna maisto irimo galą į paprastesnių komponentų.
Gryninimas plonosiose žarnose (Virechana), naudojami sekundę, trečią dieną po vėmimas terapija (Vaman). Šis metodas valo žarnas, kraujo, inkstų, kepenų, blužnies, ten yra nustatyti virškinimo sistemą. Jis normalizuoja kepenų funkciją. Cure odos ligos, hemorojus, navikų pilvo ertmėje, kirminų, podagra, gelta. Tai geras būdas numesti svorio ir normalizuoja cholesterolio apykaitą.
Aukšto efektyvumo Nuvalyti, tačiau draudžiama
- ūminis skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opos,
- opinio kolito,
- onkologinės ligos Virškinimo sistema
- su mažu agni,
- su stipria karščiavimas,
- viduriavimas,
- sunkus vidurių užkietėjimas,
- jei ertmes plaučiuose,
- kraujavimas iš tiesiosios žarnos,
- į svetimo kūno buvimo skrandyje,
- iš karto po klizma,
- atveju išsekimo, silpnumas,
- tiesiosios žarnos prolapsas,
- psichikos negalios,
- opinis kolitas.
- Vidurius neturėtų imtis nusilpusiems pacientams, senyvo amžiaus žmones, daugiau kaip 70 metų vaikus iki 14 metų amžiaus.
Virechana toliau vykdyti procedūrą prieš stiprus apetitas ne daugiau kaip vienuolika dienų.
Basti
Kai mes atsikratė perteklių kapha ir pita, galite pradėti atkurti vata organizme. Iš došų kaupimas
- skrandžio
- plonojoje žarnoje
- dvitaškis suteikia prana apytaką organizme ir susigrąžinti savo judėjimą, reikia trečiąją procedūrą valymo vilną dvitaškis.
Ajurvedinis valymo klizma apima įvedant į tiesiąją žarną mišinys iš žolelių, sultiniai, sulčių, sviesto, pieno ir tt Basti visiškai atstato vilnos pažeidimus. Vata - pagrindinis priežastinis veiksnys ligos apraiškas. Vata yra atsakingas už vėlavimą arba išmatos, šlapimas, tulžis ir kitų atliekų pašalinimo. Gleivinės, gaubtinės žarnos yra prijungtas prie išorinio gaubto kaulų (antkaulio), kuri maitina kaulus. Todėl valymas, atliekamas per tiesiąją žarną, įsiskverbia giliai į audinį ir koreguoja vata - pažeidimas.
Gydo galvos skausmas, vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas, skausmas apatinėje nugaros, reumatas, išialgiją, artritas, nervų sistemos sutrikimai, išsekimas, raumenų atrofija, lėtinis karščiavimas, šalčio, širdies skausmas, vėmimas, padidėjęs rūgštingumas, padeda su inkstų akmenys.
Kontraindikacijos:
- viduriavimas,
- kraujavimas iš tiesiosios žarnos,
- lėtinis nevirškinimas,
- kosulys
- dusulys,
- cukrinis diabetas,
- sunki anemija,
- senas.
Raktamokshana - kraujo valymo
Kraujo užterštos įvairių medžiagų, esančių maisto ir inhaliacinio orą. Užteršimas kraujyje pasireiškia įvairių odos ligų, alergijų, blogas kvapas iš kūno formą, sumažinti gyvybingumą ir imunitetą. Valymas pašalina kraujo liga ir turi anti-senėjimo poveikį.
Kraujo buvo išvalytas medžiagą turintys kartaus skonio savybes. Valytojai reguliuoti kraujo Pitta, teigiamą poveikį kepenims ir išsiskiria iš virškinamojo trakto atliekų funkciją.
Kraujo valikliai imami per savaitę, mažomis dozėmis. Ajurveda apibūdina augalus ir mišinius, kurie gerai valo kraują. Garsūs Indijos augalai - nim, ciberžolė. Vakaruose garsiausi augalai: šieninis pelynas, vandens kruopos, kalendra, krapai, bazilikas. Ciberžolė yra puikus kraujo valiklis, jo preparatai kraujo valymui negali būti laikomi ilgiau kaip metus, nes praranda gydomąsias ir valomąsias savybes.
Nasyą
Sanskrito Nasyą reiškia "tas, kuris susijęs su nosimi". Nešiojimo Nasyą pasireiškia nosies ertmę, naudojant augalinius mišiniais, vaistažolių miltelius, ghee ir augalinių aliejų. Nosį Praana patenka tiesiai į smegenis, žmogaus kūno ir išlaikyti savo įvairias funkcijas. Nasyą padeda ištaisyti sutrikimus pranos ir padidina jo funkcijų efektyvumą.
Nerekomenduojama
- po vonios,
- valgyti,
- po sekso,
- alkoholio,
- draudžiama vartoti nėštumo ir menstruacijų metu.
В Kijevo fungoterapijos, bioreguliavimo ir ajurvedos centras priima kvalifikuoti alternatyviosios medicinos gydytojai. Konsultacijos kaina 300 UAH. Apie tai galite pasižiūrėti medicinos istoriją ir gydymo rezultatus nuoroda.
Susitikimą galite susitarti telefonu: (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38 (098) 583-85-85 (Viber), +38 (093) 688-25- 88 („WhatsApp“, telegrama) E-mail:Šis el. Pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlų. Norėdami jį peržiūrėti, turite įgalinti „JavaScript“.