Šukinis grybas (kitas liūto karčių pavadinimas) yra didelis grybas, panašus į albinoso liūto karčius. Tai grybas iš Gericiaceae šeimos, todėl dažnai dar vadinamas Hericijus. Grybas turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui, todėl jis naudojamas tiek kulinarijoje, tiek farmakologijoje ir kosmetologijoje. Jis ypač populiarus Azijos šalyse. Ežiuko skonis primena jūros gėrybes.
Preparatų iš šukų ėdžios nauda gali būti įvairi.
Garsus amerikiečių mikologas ir aistringas grybų naudojimo medicinoje ir mityboje šalininkas Paulas Stametsas giria gervuoges už gydomąsias savybes. Stametsas pabrėžia, kad gervuogės yra puikus baltymų, B grupės vitaminų ir antioksidantų šaltinis. Blackberry sudėtyje yra polisacharidų, kurie gali stimuliuoti imuninę sistemą ir padėti organizmui kovoti su infekcijomis. Stamets atkreipia dėmesį į gervuogių priešuždegiminį poveikį, kuris gali padėti sumažinti lėtinių ligų riziką. Didelis skaidulų kiekis grybuose gerina virškinimą.
Dėl turtingos maistinių medžiagų sudėties šukuotas ežiukas gali padidinti imunitetą, apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų, skatina bendrą organizmo energijos padidėjimą ir yra galingas antioksidantas.
Štai keletas šio grybo antioksidacinių savybių aspektų. Gervuogėse yra antioksidantų, tokių kaip vitaminai C ir E, kurie gali surišti laisvuosius radikalus ir apsaugoti ląsteles nuo neigiamo jų poveikio. Tai gali padėti išvengti oksidacinės pažaidos audiniams ir organams. Antioksidantai padeda išlaikyti jūsų odą sveiką, mažina raukšlių atsiradimą ir pagerina bendrą jos išvaizdą. Jie padeda apsisaugoti nuo žalingo ultravioletinių spindulių ir kitų išorinių veiksnių poveikio. Antioksidantai padeda sumažinti „blogojo“ cholesterolio (MTL) kiekį ir apsaugoti kraujagysles nuo pažeidimų. Tai teigiamai veikia širdies sveikatą ir neleidžia vystytis širdies ir kraujagyslių ligoms. Antioksidantai apsaugo DNR ląsteles nuo oksidacinės pažaidos, o tai padeda išvengti mutacijų ir vėžio vystymosi.
Kuoduotasis ežiukas stabdo vėžinių ląstelių augimą jau ankstyvosiose ligos stadijose. Sudėtyje yra beta-gliukano, kuris apsaugo organizmą nuo chemoterapijos poveikio ir skatina tolesnį vėžio ląstelių naikinimą. Šalina toksinus, normalizuoja kepenų, inkstų veiklą, kraujo vaizdą ir hemoglobino kiekį. Sudėtyje yra kalio, natrio, kalcio, fosfatų ir 19 laisvųjų aminorūgščių (išskyrus metioniną ir triptofaną), t. y. didžioji dauguma nepakeičiamų aminorūgščių. Teigiamai veikia kvėpavimo sistemą.
Gervuogės – natūralus nootropas
Taip pat Ežiuko šukos gali būti priskiriamos prie natūralių nootropinių – priemonių, gerinančių pažinimo funkcijas, tokias kaip atmintis, dėmesys, koncentracija ir protinė veikla. Nootropai pagreitina medžiagų apykaitos procesus smegenyse ir padidina jų atsparumą nepalankiems išoriniams veiksniams. Jie įtakoja medžiagų apykaitos ir bioenergetikos procesus nervinėse ląstelėse, o tai pasireiškia nervinių impulsų pagreitėjimu centrinėje nervų sistemoje, neuronų metabolizmo gerinimu ir gliukozės (pagrindinio organizmo energijos šaltinio) pasisavinimo per nervus gerėjimu. ląstelės.
Įrodyta, kad gervuogės gali pagerinti atmintį, sulėtinti su amžiumi susijusį pažinimo silpnėjimą ir netgi sumažinti depresijos sunkumą.
Jei tu:
- Jums sunku pabusti ryte, o dieną jaučiatės silpni ir mieguisti;
- Pamiršote svarbius įvykius ar užduotis ir sunkiai juos prisimenate;
- Streso ir perdegimo jausmas;
- Ar dažnai sergate, ypač ne sezono metu, ir netgi galite ilgai sirgti peršalimu?
Taigi pats laikas rimtai pradėti stiprinti savo kūną. Susidraugaukite su ežiuku ir pagerinkite savo fizinę bei psichologinę savijautą!
Aukščiausios kategorijos gydytoja Tatjana Nikolaevna Plenova šiame vaizdo įraše pasakoja apie Hezhovik Comb grybo kilmę, jo biologines ir gydomąsias savybes.
Blackberry padeda pašalinti pažinimo sutrikimus, kuriuos sukelia ilgalaikis antidepresantų vartojimas. Jei norite padidinti koncentraciją, geriau suvokti naują informaciją, lengviau prisitaikyti prie stresinių situacijų ir padidinti savo produktyvumą – užsisakykite šukuotą ežiuką mūsų svetainėje Kijevo Fungoterapijos, Bioreguliacijos ir Ajurvedos centro internetinė parduotuvė.
Šukuotas ežiukas ne tik padeda išvengti rimtų su smegenimis susijusių ligų, bet ir padeda greičiau mokytis.
Mūsų atmintis, principai, elgesio modeliai, gebėjimas panaudoti įgytą patirtį – visa tai susieta su neurogeneze. Iki 12 metų turime pagreitintą neurogenezę, tada iki 25 metų aktyvi neurogenezė vyksta tik tam tikrose smegenų dalyse, kurias treniruojame. Nuo 25 iki 40 metų neurogenezė sulėtėja ir praktiškai sustoja, po to sunku įgyti naujos patirties, iškyla iššūkis neprarasti senos patirties. Blackberry padidina neurogenezę.
Mūsų smegenys gamina daugybę baltymų, nuo kurių priklauso neuronų kūno vystymasis ir jo procesai (aksonai ir dendritai). Vienas iš šių baltymų yra NGF (nervų augimo faktorius). Kuo daugiau šio baltymo, tuo tankesnis nervinių jungčių augimas. NGF baltymas atsiranda mielino atkūrimo proceso metu. Mąstymo greitis ir įvairūs intelekto bei atminties sutrikimai yra susiję su mielino sumažėjimu. Gamta dar nesugalvojo nieko geresnio už ežiuką savo atkūrimui!
Neuronas yra pagrindinė mūsų smegenų ląstelė. Jame vyksta dviejų tipų procesai: dendritai (priimantys) ir aksonai (perduodantys impulsus). Aksone susidaro mediatoriai (seratoninas, dopaminas ir kt.), kurių pagalba perduodamas impulsas (informacija). Neuronas turi vieną aksoną, jis yra padengtas mielino apvalkalu. Aksonai yra kaip laidai, o mielinas yra šių laidų apvija. Kuo daugiau mielino, tuo geriau neuronai perduoda signalus! Su amžiumi mielino apvalkalas senka, o signalai, praeinantys per neuronus, pradeda sklaidytis – taip žmogus praranda atmintį.
Mielino trūkumas = demencija, Alzheimerio liga, sklerozė, bloga atmintis, demencija ir Parkinsono liga.
Šukuotas ežiukas atkuria smegenis
Gervuogėse yra du komponentai, kurių niekur kitur gamtoje nėra: erinacinų ir hericenonų. Abi medžiagos gali maitinti smegenis aplenkdamos BBB ir skatinti mielino gamybą. Dėl to smegenys geriau perduoda signalus.
Gervuogės yra kuras mūsų smegenims – jos pagreitina neuroplastiškumą ir neurogenezę – tai yra, padeda mokytis, įsisavinti įgūdžius ir įpročius, intelektualiniame darbe ir kūrybiškumui.
Su amžiumi neuronų mažėja, o mūsų mylimas ežiukas pradeda atvirkštinį procesą! Tai vienintelė unikali žmonijai žinoma natūrali priemonė, galinti atkurti nervinį audinį!
Moksliškai įrodyta, kad BlackBerry yra labai veiksmingas kaip nootropinis preparatas, o jo pareigos apima:
- mokymosi procesų tobulinimas ir naujos informacijos įsisavinimas,
- kūrybinio proceso stimuliavimas,
- kvapo atkūrimas po COVID-19,
- sumažėjęs nerimo jausmas,
- pagerinti trumpalaikę ir ilgalaikę atmintį,
- padidėjusi koncentracija ir minčių aiškumas,
- su amžiumi susijusių demencijos apraiškų mažinimas.
Kai paimate ežiuką:
- didėja dėmesys,
- tapsite efektyvesni,
- lengvai baigiate savo užduotis,
- stimuliuoti imuninę sistemą,
- teigiamai veikia virškinamąjį traktą, žarnyno mikrobiotą,
- ir auginkite savo smegenis!
Nėra absoliučių kontraindikacijų naudoti ežiuko žolę! Norėdami įsitikinti, kad neturite netoleravimo ar šalutinio poveikio, pradėkite dozę nuo ketvirtadalio šaukštelio miltelių.
Vienintelis dalykas, į kurį galite atkreipti dėmesį, yra tai, kad ežiukas atlieka choleretinę funkciją – jei turite problemų su tulžies pūsle, tada ežiukas, sukeldamas papildomą tulžies pūslės susitraukimą, gali sukelti spazmus dešinėje hipochondrijoje.
Gervuoges gerkite pirmoje dienos pusėje, geriausia prieš valgį. Jei gervuogę išgersite vakare, užmigti gali būti sunkiau, nes niekas neatšaukė smegenų veiklos stimuliavimo.
Raudonoji musmirė + kuoduotasis ežiukas
Musmirės ir šukuoto ežio derinys rodo nuostabius rezultatus.
Raudonoji musmirė ir šukuotos ėdžios yra du natūralūs maisto produktai, turintys daug naudos sveikatai. Kartu jie sukuria unikalų mišinį, kuris efektyviai gerina psichinę ir fizinę kūno būklę. Šis mišinys padeda pagerinti nuotaiką, mažina stresą, palaiko širdies ir kraujagyslių sveikatą, gerina protinę veiklą ir bendrą savijautą.
Abu grybai puikiai atkuria fizinius išteklius, todėl bus lengviau išgyventi ilgą darbo dieną. Jie abu pagerina miego kokybę. Gerai pailsėjęs žmogus gali daug ką nuveikti. Šiame daugiafunkcinio darbo amžiuje gebėjimas išlaikyti dėmesį yra labai vertingas. Tam padeda ežiukas, o musmirė – teisingai susidėlioti prioritetus. Tūkstančiai žmonių bandė gerti gervuoges su musmirė. Daugumai jų tai buvo teigiama patirtis.
Raudonoji musmirė – tai mikrodozavimo klasika, kurią išbandė per daugelį metų ir tūkstančiai žmonių.
Musmirė gerina jūsų neuroplastiškumą, dėl to praeina nerimas ir depresija, lengviau atkuriate įpročius ir randate problemų sprendimus.
Ežiukas skatina nervinių jungčių augimą, taip įtvirtindamas musmirės rezultatus, gerina atmintį ir informacijos apdorojimo greitį.
Kaip imtis?
Amanita 2 kapsulės (arba 2 matavimo šaukštai) per dieną, Hedgehog 4 kapsulės (arba 1/2 arbatinio šaukštelio) per dieną.
Keitimo etapai:
Amanitos mikrodozavimas veikia individualiai, tačiau 90% žmonių per pirmą naudojimo mėnesį patiria panašius pokyčius:
1 - geras miegas. Nuo pirmųjų dienų pradėsite pakankamai miegoti, miegas taps gilus ir atgaivinantis, o pabudimas bus lengvas ir gaivus.
2 - santykiai. Tada pradėsite pastebėti pokyčius bendraujant su žmonėmis, ypač santykiuose su šeima.
3 - blogi įpročiai. Visiškai nustosite vartoti alkoholį ir palaipsniui pradėsite pastebėti ir keisti savo blogus įpročius.
4 - stresinės situacijos. Bet kokios stresinės situacijos jūsų nenuliūdins, nesunkiai rasite sprendimus tiek senoms, tiek naujoms problemoms.
5 - aiškumas galvoje. Po 1 mėnesio kursų nerimas ir triukšmas galvoje pagaliau išnyks, visos mintys susistos į savo vietas.
Visi šie punktai iš esmės pakeis jūsų gyvenimą! Svarbu nepamiršti laikytis pagrindinės taisyklės: NUOLATINIS VARTOJIMAS
Preparatų iš Ežio šukos ir Amanita muscaria galite įsigyti mūsų internetinėje parduotuvėje:
„MicroRED 50+1“ („Amanita Microdosing“)
Musmirės agaro mikrodozavimas veikia su kūnu visais atžvilgiais, be to: padeda atsikratyti priklausomybių psichologiniame ir fiziologiniame lygmenyse; mažina nuovargio sindromą, pagyvina ir tonizuoja, ypač treniruočių metu; lavina kūrybinį mąstymą ir pumpuoja smegenų veiklą Daugiau
Aprašymas Ežiuko šukos (Hericium) milteliai 30 g
Dėl didelio beta-gliukano polisacharidų kiekio ir unikalių polifenolių (kofeino rūgšties) šis grybas yra nepakeičiamas sergant tokiomis ligomis kaip Alzheimerio ir Parkinsono bei kitomis nervų sistemos ligomis. Šios medžiagos teigiamai veikia smegenų ir centrinės nervų sistemos veiklą, skatina neuronų susidarymą ir apskritai nervinių impulsų perdavimą. Daugiau